명예의 쩐당

다이어트 식단좀 알려주실 형님들

쭌브로

22.09.20 10:53:39수정 22.09.20 10:54:34추천 7 조회 8,802

하루 두끼만 먹을건데 아침은 좀 간단하게 먹어야해서요 ㅠ 비금은 아침은 콘푸레이크에 우유랑먹고 점심겸 저녁은 밥먹고있는데 아침을 좀더 든든히먹어야할까요??? 추천좀부탁드려요 형님들 

콘푸레이크에 단백질바?프로틴바? 이런걸 추가하면 어떨까요??

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