전 고등학생인데요. 몸만들기보다는 살을 빼고싶은데..::짱공유닷컴

전 고등학생인데요. 몸만들기보다는 살을 빼고싶은데..

06.03.01 23:59:37추천 1조회 1,619

학교다니면서요. 살을 효과적으로 뺄 수 있는 방법이 있을까요?

물론 적게 먹는 것도 있지만 군것질을 안한다던가.. 뭐 이런거

그리고 이제 야자도 하면서 10시에 끝나는데 무슨 운동이 좋을까요?