짱공유

170에 60kg입니다,, 지금 헬스를 다니고 있구요,,

다름이 아니라,, 좀 많이 먹어도 살이 잘안찌고 그렇습니다,, 몸이 팔은 그럭저럭 볼만한데
가슴과 복근은 ㅡㅡ;; 그리고 복근이 좀 삐뚤해요,,;;

효과적인가슴과 복근을 바로잡을수 있는 운동으론 뭐가있을까요??
부탁드립니다,,