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n번씩 m세트?
wg
07.04.12
00:35:42
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조회 8,570
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예컨대 20번씩 10세트
로 운동을 하라고 한다면
각 세트 간의 갭(시간 - 예컨대 분,초)은 보통 어느정도를 얘기하는 건가요?
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