혀기씌
`` 집에서 맨손 체조만 해서 그런지..
(팔굽혀펴기.. 윗몸일으키기.. 아령.. 등등.``;)
근육이 커지지는 않아요.;;
통짜 몸매..ㅜㅠ
근육을 키울라면.. 무거운걸 들어야 되죠?
군대 잇을때는.. 80키로 까지.. 들었는뎅.;;
헬쓰장을 가야 될까요?ㅇㅇ?
