똥장군3세
지금 제 몸이 이런데 외배엽인지 알고 싶구요
배에 지금 4펙인게 맞나요? 배꼽 아래도 만들수 있다면
무슨 운동으로 만드는게 효과가 있는지 알고 싶습니다.
제 키는 172구요 몸무게는 60입니다. 허리는 좀 얇은데 27이구요
위에 사진은 힘을 줬을때 팔 모습입니다.
