짱공유

 예전에 동영상으로 봤던 건데요

허리에 손 올린 자세에서 앞으로 숙이고 뱃살을 파도 물결처럼 흔들어대는 운동인데

짱공에서 봤었거든요 인도에서 하는 호흡법이었던가..

댓글에서 그 운동법 이름이 있었는데 기억이 안나네요 혹시 아시는분 있으시려나요 ㅜ