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지금 헬스한지 1달 되가는데 궁금한게 있습니다
친구 중에 헬스 7년 한애랑 어릴때 부모님 농사 일 도와주던 친구가 있는데
헬스한애는 진짜 몸이 브로리 같은몸인데 농사일 도와주던 친구는 몸이 그냥 통짜 효도로 같은 몸입니다. 근데 힘으로 하면 헬스한애가 힘두 멋쓰고 제압당하더라구요. 근육에 무슨 차이가 있으서 그런건가요?