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기다리던 토요 러닝

출근을 안해도 되니 마음이 가뿐하더라구요

시원한 바람에 기분 좋은 러닝이었습니다

분당 정자동 얼마전에 다리 무너지는 사고 있어서 

탄천 다리 점검 중이에요 조심하셔야해요

5km 때 살짝 쉬어주고 8km부터 호흡이 좀 가빴으나 막판 스퍼트 힘내보았습니다 

보통 2-3km때 오늘 달릴 거리와 페이스를 결정합니다 

해가 일찍 올라와서 7시만되도 덥고 탈수 있으니 썬크림 꼭 필수입니다 

러너들 화이팅!!