짱공유

오랜만에 복귀했습니다

경기장 6500m 천천히 뛰다가 1-2분쉬고

400m 전력질주했더니 다리퍼지네요…기록보니 90초 ;;

장거리하고 단거리하고는 또 다르네요..

자다가 쥐 올라오는줄 알았습니다