짱공유

30kg 짜리 망치인데

기존 세계 신기록이 49초였는데

이번에 저 사진 속 폴 스미스라는

23살 청년이 63초 신기록 세움

저게 눈으로 보기엔 쉬워보여도

막상 직접해보면

평소 운동 안하는 성인 남성 기준으로

8kg도 30초 넘기기가 힘듬

실제 팔로 하는 플랭크 급임