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게임 중독 예방법

베라모두

09.10.29 11:41:36추천 4조회 2,107

1. 계획표를 짠다.

 

 - 계획표를  짤 때, 시간 위주 보다 장소 위주로 짜자. ( 도서관에 있을 때, 집에 있을 때)

 - 자신의 생활 리듬에 신경쓰자.

 

2. 일정기간 주기적으로 컴퓨터를 쓰지 않는다.

 

 - 예를 들자면 한달 게임하면 일주일간은 쉬는!?

 

3. 친구들과 직접 만나서 게임을 즐긴다.

 

 - 카드 게임이 제일 재밌더군요.

 

4. 영화,책,드라마,애니메이션 등 다른 미디어를 즐긴다.

 

 - 언어회화에 관심있다면 그 언어에 맞는 소재를 보는 것이 좋습니다.

 

 

 

게임은 재밌습니다.

 

당연히 재밌는 건 중독을 불러오죠.

 

게임을 하는 순간은 게임에만 집중하고

 

평소에는 그 현재에 대해서만 생각하도록 합시다.

 

 

 

밥하는 데 할 짓 없고 갑자기 글은 왕창 써보고 싶은 베라모두 였습니다.

 

근데 너무 게임을 해서 본인은 시력이 1.5에서 0.9 됬다는 ㄱ-; 쒯

냐옹외계인 09.10.29 13:10:41

그냥 코드 뽑는게 최고

밀어쫌 09.10.29 13:21:06

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

베라모두 09.10.29 14:13:16

모니터 부시기 ㅇㅅㅇ

때리지마요 09.10.29 14:20:29

3번... 제가 포커는 물론이고 손으로 만지작 거릴 수 있는 보드겜류를 무쟈게 좋아하는데.. 친구들도 꽤.. 근데 마땅히 즐길 곳이 없네요.. 예전에 호프집에서 미X척 하고 카드겜 했었는데 단골집이어서 망정이지 ..;; 자취하는 아그들은 지방이나 수도권에 뿔뿔이 흩어져있고.. 참 안타깝습니당 ㅡ.ㅡ;; 사놓은건 많은데 그냥 전시용 계륵이 됐음

케이즈 09.10.29 23:32:55

보드게임 좋죠...ㅋ 요즘은 보드게임카페도 많이 사라졌고요...아쉽네요. 저도 몇개 사놓은게 있는데, 어디 놀러갈때 말고는 거의 사용을 안하네요. ㅎㅎ

케이즈 09.10.29 23:33:43

5. 애인을 만든다.
데이트비용으로 돈이 나가기 시작하고 자신에게 투자해야할 필요성을 느끼면 게임에 들어가는 돈이 점점 아까워지기 시작할겁니다. ㅋ

베라모두 09.10.30 02:49:32

6. 자신의 미래에 열정을 갖는다.
ㅇㅇ

l혼l 09.10.30 10:23:36

그냥 바쁘믄 저절로 겜 안하게됨...'.'

aikart 09.10.30 19:10:37

ㄴ혼 님 말씀이 진리..

nHolic 09.10.30 22:58:21

어차피 한때죠. 때되면 먹고살기 바빠서 자연스레 겜하는시간은 줄어들고 라이트유저되는거고
그러다보면 접는날도 오는것이고. 억지로 안하려해봐야 부작용만 심하고 때되면 그냥 자연스레
조절되지않을까요.

bigjunk 09.10.31 04:37:47

맞습다. 저도 살다보니 어느새 평일엔 1시간만 하던가 아예 안 하기도 하고, 주말에 좀 많이 하는 식으로 바뀜

베라모두 09.10.31 17:40:26

아무래도 인생살다보면 바빠지면 일에 열중하게 되겠죠.
하지만 게임하는 시간이 줄어든다고 중독이 아니라고 확신한다면 안될 거 같습니다.
한번 주위 사람에게서 자기 자신을 확인 하거나 매트리스 표 같은 자기 진단 도구를 활용 하는게 좋을 거 같습니다.

㈜ZzAnG 09.11.04 15:55:27

게임이 낫죠 친구들과 한두번씩 카드치다가 하우스에 가있는 자신을 볼 수 있습니다.
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