짱공유

어제 병무청에 지원서 내고왔습니다

면접을 보라는데 체력테스트도 하더군요..

팔굽혀펴기랑 윗몸일으키기..

윗몸일으키기는 어느정도 합니다만은 팔굽혀펴기는 솔직히 자신이 없네요

이거 2분동안하는데 빠른시간에 횟수 늘리는 방법 없나요?

윗몸일으키기도 하는방법아시면 가르쳐주세요...