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국군도수체조~~~~다리운동부터 시작!!

다리운동
팔운동
목운동
가슴운동
옆구리운동
등배운동
몸통운동
팔다리운동
온몸운동
뜀뛰기운동
팔다리운동
숨쉬기운동

예비역은 따라하면 지는거다...

* 요즘 움짤만드는 재미에 빠져있는데, 정보의바다에 널려있는 영상물이 눈에 띄어서 만들어 보았습니다.

   성격에 어울리지않으면 지우거나 하겠습니다. 참고로 저두 예비역...ㅋㅋ;;