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육아휴직

19.10.07 02:04:55추천 1조회 1,430

애 키우면서 맞벌이 힘드네요

이제 몸도 잘 안따라줍니다

집에오면 퍼저서 집안일 육아도 뒷전이고 쉬고싶은생각뿐이네요

지방간 콜레스테롤 있다보니 쉽게 피로합니다

다들 저처럼 버티고 사시는거죠?

월급도 세후 210만.. 의혹도 없고 재미도 없고

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배에힘꾹님의 최근 게시물

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좋은느낌이다 19.10.07 07:45:23

몸관리부터 하셔야겠네요.

지방간 콜레스테롤 얘기하시는 것 보니 비만이시거나 내장지방이 많이 끼셨을 것 같은데 금주금연과 다이어트를 하시고, 간헐적 다이어트 같은 것도 알아보셔서 인슐린 저항성을 키우시길 바랍니다.

약사가들려주는 약이야기던가 유튜브 채널 있는데 영양제 같은 거 잘 챙겨드시고요.

제 여자친구도 피곤하다는 말 달고 살더니 요새 약 잘 챙겨먹으니 확실히 덜피곤하다고 하더라고요.

월급이 210만이시면 의욕이 안 날 만도 하네요. 부업이나 다른 수입원을 찾는 것을 추천드리지만, 일단 뭘 하더라도 몸이 피곤하면 아무것도 못합니다.

일단 체중을 최대한 가볍게 만들고 건강하게 해야 몸에 활력이 돌고 자신감도 생기고, 그렇게 되면 의욕도 납니다. 일단 다른 것보다 몸을 청년으로 돌리는 것을 추천드려요.