다이어트 시 쌀밥 질문
갑자기 든 생각인데 저는 반찬을 기본소량으로 먹고 밥을 반공기나 한공기 안되는 양으로 먹어도 배가 차긴 차는데
일단 쌀밥이 탄수화물이라 다이어트 시 별로일려나요
노라조 보고서 저녁은 밥 반반공기랑 김다섯장이랑 옛날소시지전 5개 딱 먹었는데
탄수화물이라 괜히 찝찝
아 참고로 다른건 다 안먹어도 되는데 쌀밥은 꼭 먹어야하는 스타일입니다
갑자기 든 생각인데 저는 반찬을 기본소량으로 먹고 밥을 반공기나 한공기 안되는 양으로 먹어도 배가 차긴 차는데
일단 쌀밥이 탄수화물이라 다이어트 시 별로일려나요
노라조 보고서 저녁은 밥 반반공기랑 김다섯장이랑 옛날소시지전 5개 딱 먹었는데
탄수화물이라 괜히 찝찝
아 참고로 다른건 다 안먹어도 되는데 쌀밥은 꼭 먹어야하는 스타일입니다