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정권 쥐는 법 자세히 아는분 계신가요?

패러사이티드

13.04.10 22:26:41추천 2조회 9,883

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집에서 샌드백을 자주 치는데 주먹을 제대로 못 쥐어서

항상 손목과 주먹에 무리가 갑니다.


손가락이 길어서인지 주먹을 꽉 쥐어도 그림처럼 손가락 중간 마디 부분이 튀어나옵니다.

아무리 해봐도 검지 중간마디를 평면이 되게 집어넣을수가 없네요.

사진첨부
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