두통이 자주생깁니다.::짱공유닷컴

두통이 자주생깁니다.

신지현

13.09.19 01:40:22추천 3조회 2,697

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일주일에 두세번정도 두통이 있는데요

증상이 소화가 안되면 두통이오고(두통이 와서 소화가 안되는건가...)

쉬는날 8시간 이상 자면 두통이 옵니다.(오래자면)

이거 정상인가요??? 어릴때는 안그랬는데.

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철구년 13.09.19 02:25:26

소화안되거나 체하면 두통오니까 패스,
근데 보통 잠 못 자면 두통오지않나요?

신지현 13.09.19 12:33:41

답변감사합니다.

불순한종자 13.09.19 05:56:17

제가 의학지식은없지만 몸은 이상하다싶으면 병원부터 가보시는게 아무일없더라도 옳다고 생각합니다

신지현 13.09.19 12:33:59

답변감사합니다.

오지맨 13.09.19 09:48:06

편두통 입니다. 오심, 구토 증상이 동반된 수도 있어 소화가 안되어 두통이 생겼다고 느낄 수 있습니다

신지현 13.09.19 12:34:14

아.. 그렇군요 감사합니다.

히토에짱 13.09.19 17:25:46

저랑 똑 같은 증세이시군요...일단 소화안되서 두통오는거 맞구요...또 보통휴일이나 일요일날 아침에 늦게 일어나면 오후부터 두통이 오는데...(이것두 사실 소화가 안되서 오는현상입니다.)
예방법은 있습니다. 밤에 야식을 안먹고 위를 깨끗하게 만들어줘야 두통이 없어집니다. 밤에 위에 부담될 정도로 배부르게 먹어도 안됩니다....이렇게 간단하지만...의외로 먹고 싶은것도 많아서 잘 안지켜 집니다.
위에서 소화가 안되는 현상은 과식하거나 위가 쉬지못하게 쪼금씩이라도 계속 이것 저것 먹어대는것입니다. 위가 피곤해져서 당장은 괜찮은듯 하나 나중에 꼭 탈납니다.
두통초기 증상때 잡는 방법은 물구나무 서기를 하면서 배를 문질러 주는것 베게 등 푹신한걸 대고 머리를 대고 물구나무 서도 되고 거꾸리라는 운동기구를 이용하여 편하게 물구나무 서는 방법도 있습니다. 그상태에서 배를 문질러 줍니다. 그러면 먼가 쓸려내려가는 느낌이 듭니다. 이렇게 반복하면 그나마 위운동이 다시 돌아오고 가스나 소화가 잘안되고 남아있는 음식물도 다시 위액과 잘섞이면서 내려갑니다.(위가 어느순간 정지상태로 가버려 위의기능이 현저하게 떨어진걸 회복시키는 방법입니다.) 덧붙여 수영과 같은 전신운동이나 팔굽혀 펴기같은 운동을 수시로 해주면서 칼로리 소모를 많이 해주시고..얼음물등 차가운 물(겨울에는 그냥 찬물도 엄청 차가움)에 머리전체를 담그면 손을 따는 비슷한 효과가 있어서 혈액순환이 되면서 가라앉습니다.

히토에짱 13.09.19 17:35:22

저녁먹은후 커피나 과자 빵 과일등을 디저트라는 명목으로 자꾸만 먹는다면 그때는 별로 못느끼지만..위가 서서이 오버로드가 걸려 정지상태로 변하게 되며 음식물은 위속에서 체한상태로 변해버립니다.
특히 일요일날은 출근준비하면서 순간적으로 쏟아내는 칼로리(에너지) 같은게 없기때문에 두통에 걸릴 확율이 더 높습니다. 소식이나 정식 그리고 정확한 시간대의 식사와 군것질 금지 (군것질 하고 싶으면 식사대신 대체) 9시이후 야참금지 + 소화를 돕는운동(수영 팔굽혀 펴기 철봉)과 거꾸리 병행해서 지켜야만 안생깁니다.

신지현 13.09.19 17:47:55

감사합니다 ㅎㅎ

Glanz 13.09.19 19:20:25

배게를 바꿔보세요.

JAMI 13.09.19 20:38:24

만성적으로 오는거면 일차성 두통이겠져 편두통이나 긴장성 두통 등등.. 신경과 가보세요

그후그날 13.09.20 19:08:06

군대 있을때 선임이???? 두통이 심해서??그냥 피곤해서. 긴장해서.??이하등등 이라 생각하고 그냥 지내다가..
재대 한달도??안 남았는데..??갑자기 눈이 안보임..??급 의병재대됨....?? 밖에서 수술할려면 절차 때문에.
군대 생활 다 한거??다 엎어 버림...?? 뇌종양인가 ,머라고 한거 같음..

신지현 13.09.21 16:54:37

ㅎㅎ;;;;

국방부마사지 13.09.20 20:06:26

뇌을 해부 해보면 얼마나 아픈지 알수있단다
아니면 망치로 내려치던가

하정령 13.09.20 22:33:32

약은 약사에게 병은 의사에게 상담을 해야지요...^^
여기서 배째면 낫는다고 베플달린다고 배째실건 아니잖어요~~.

헬네아 13.09.20 22:40:02

위가 안좋으면 두통에 시달립니다. 손을따게 된다면 가운데 손가락끝부분을 머리라고 생각하시고, 두통이 있는 부분을 손가락에서 따보세요. 좀 나아짐...

신지현 13.09.21 16:54:19

좋은정보감사요 ㅎ

뒑뒑. 13.09.21 00:06:49

저도 그런데 ㅠㅠ.... 요즘 더 심해지고요.. 눈아프거나 피곤하면 더아프고.. 흠...

베이글차 13.09.21 04:00:32

저번에도 편두통에 관한글에 리플을 남겻었는데 마이드린 이란 약 추천해드려요

전 편두통이 심해서 한쪽눈이 안보이면서 구토증세까지오거든요 저에겐 잘맞는데 다른분들에겐 잘모르겟네요

신지현 13.09.21 16:54:00

게보린먹었었는데 정보감사합니다.

전설의바야바 13.09.21 11:57:35

소화가 안된다니 식적이 많이 쌓이신거 같네요.
식적이란게 위에서 소화가 안되고 부패되면서 생기는 건데요.
거기서 생긴 가스와 좋지 않은 것들 때문에 쉽게 두통이 오고, 호흡도 가빠지고
무기력해지고 눈도 아프게 되죠.

이걸 해결하려면 복식호흡을 자주하시고 식사는 하루정도 물만 드시면서
굶어보세요. 너무 배고프더라도 소화잘되는 죽같은 걸로 조금 드시구요.

저는 이렇게해서 증상이 완화되었습니다.

그리고 위가 피로해져있을 테니 너무 많이 드시지 마시기 바랍니다.

신지현 13.09.21 16:52:10

감사합니다ㅎ

나무의미소 13.09.21 16:46:50

님 혹시 살 많이 찌지 않았수.. ? 그냥 대충 이야기 해보면 살찐 사람들 자다 머리아픈건 수면 무호흡증 관련있고 소화 안되면 혈압 올라가서 두통생기고 그럴수 있으요. 병원가서 혈압 체크 주변사람들한테 코 많이 고는지 여부 확인하심이. ^^

신지현 13.09.21 16:53:27

코는안골고 몸무게도 정상인데 아마 소화가 안되서그런가봐요. 답변감사합니다.

현무 13.09.25 15:06:43

혈압은요? 전 혈압을 두통으로 착각해와서요