사랑한다빙
오래달리기를 하고 있는데
달리기 할 때 다양한 근육이 쓰인다는 건 알겠는데
혹시 복근도 관련이 있나요? 그리고 근육량과 근지구력은 비례하는 건가요?
사랑한다빙님의 최근 게시물