짱공유

안녕하세요 형님들. 얼마전 수면검사 받고 오늘 검사결과 듣고왔습니다.

주간에 너무 피곤했고, 저도모르게 잠드는 경우가 많아서 검사 받았더니 무호흡이랍니다.ㅠㅠㅠ

8시간 자면 3시간정도잔거밖에 수면질이 많이 나쁘다고합니다.

27살인데 이거참ㅎㅎ

살을 필수적으로 10키로정도 빼고 양압기 쓰라고 말씀 하시더라구요.

항상 아침에 일어날때 개운해본게 없는거같고 항상 이렇다보니까 자고 일어나면 개운한 상태가 어떤건지 잘 모르겄네요.

써보신분들 계시면 후기좀 부탁드리겠습니다.ㅠ