금연 30일차 후기::짱공유닷컴

금연 30일차 후기

커피는블랙

17.11.29 14:08:56추천 5조회 3,170

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오늘자로 30일차 금연중입니다.

아직까진 주변의 담배 연기가 싫지는 않습니다.

오히려 구수하게 느껴질때도 많구요.

옷에 쩌든 냄새는 흡연했을때는 잘 몰랐는데 30일정도 지나니 역하게 느껴집니다.

흡연하는 꿈도 종종 꾸게 되고, 꿈 내용이 헐리우드 수준으로 다양하게 꾸게 되네요.

며칠 전 친구 두명과 술마시고 노래방가서 도우미 부르고 놀았는데

도우미는 담배펴도 저는 참고 안폈습니다.

술자리는 한달에 3번 이하라 그런지 참는데 힘든점은 없었습니다.

개인적으로 금연하면서 힘든점은

과식하거나 느끼함이 가시지 않을때 담배 생각이 무지 납니다

또, 흡연할때는 하루 일정한 시간에 응가하는 타임이 있었는데 금연 후 이게 불규칙적으로 바뀌어

매우 불편하고 그러네요~

내년에 금연 1년차 글을 쓸 수 있도록 열심히 참아보겠습니다.

금연하시는 짱공회원분들 화이팅~!! ㅋㅋ

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커피는블랙님의 최근 게시물

구멍난담배 17.11.29 17:56:01 바로가기

이글의 포인트는

며칠 전 친구 두명과 술마시고 노래방가서 도우미 부르고 놀았는데
도우미는 담배펴도 저는 참고 안폈습니다.

"도우미"입니다.

등록순| 추천순

McCley 17.11.29 14:37:22

고생 많으십니다 ㅋㅋ
전 내일이면 8주차네요 ㅋ
몇일전부턴 챔픽스 금연약도 완전 끊었네요 ㅋ
젤좋은거는 흡연자와 술안먹는거 같네요 ㅋ
담배가 땡겨도 얻어필사람이 읍서 ㅋㅋ

커피는블랙 17.11.29 14:49:50

오~ 8주차...화이팅입니다 ㅋ
전 아직 챔픽스는 먹습니다. 정량은 하루 2알인데 1알로도 충분한거 같아요.

구멍난담배 17.11.29 17:56:01

이글의 포인트는

며칠 전 친구 두명과 술마시고 노래방가서 도우미 부르고 놀았는데
도우미는 담배펴도 저는 참고 안폈습니다.

"도우미"입니다.

힙노틱 17.11.29 20:17:13

이 댓글의 포인트는 구멍난"담배"입니다

커피는블랙 17.11.30 10:32:22

30대 불렀는데 50대 누님들 오시더라구요~ 시간상 1시간만 놀고 헤어짐

Necalli 17.12.02 12:15:46

정말 궁금해서 그러는데 노래방에서 도우미부르면 뭐해요? 그냥 노래부르는거 코러스역할해주는건가요?

Por911 17.11.29 21:00:27

저는 끊은지 이제 만으로 5년 됐네요

커피는블랙 17.11.30 09:22:28

와우 대단하세여~

방귀대장뿌직 17.11.30 05:58:18

아랫도리는 금연효과 좀 있나요

커피는블랙 17.11.30 09:22:10

와이프와 금연이후 1번밖에 못해봐서 모르겠어요~

Necalli 17.12.02 12:16:09

효과 엄청있어요 아침마다 지가먼저 기상함

커피는블랙 17.11.30 10:32:58

인정합니다 ㅋㅋ

아무감정없다 17.11.30 13:45:58

챔픽스 한달복용 후 금연. 병원에서도 챔픽스 안먹을 수 있으면 챔픽스도 얼릉 끊으라고 하더라구요!

건강은 바로 느껴지지 않아서 잘 모르겠고 제가 생각하는 금연의 장점은 딱 두가지 입니다.

냄새 안나서 남한테 피해안주는 것.

시간마다 담배를 펴야하는 일이 없는 것.

그 후 1년2개월차! 화이팅 하세용!

커피는블랙 17.11.30 15:10:28

장점 2가지 공감합니다. 화이팅하자구요 ㅎ

Necalli 17.12.02 12:17:33

전 지난 5월에 갑자기 뚝 끊기든지 담배생각안나더라구요 지금 반년이 지났는데 피고싶단생각까지만들뿐 숨한번 크게내쉬면 다시 없어집니다 억지로 끊으려할때는 드릅게 안됐는데 신기하네요 전...

화이팅입니다 계속 지켜보겟습니다~