짱공유

<추천해주시면 열심히 진급하겠습니다 ㅠㅠ>

메인에 영양제 추천해달라는 글이 있어 댓글 쓰다가 길어질 것 같아서 여기다 써요.

저는 의약학 쪽으로 공부하고 있는 스물셋 학생입니다. 여기서는 어린 편이죠? 낄낄

홍보글 아닙니다! 짱공형님누님들께 도움이 됐으면 좋겠어요.

영양제는 다양하게 있는데, 주로 피로회복과 특정 기능 항진이 주요 목적입니다.

피로회복이라 하면 비타민과 기타 제재입니다. 

(수용성)비타민 C, B1, 2, 3, 5, 6, 7, 9, 12

각 아스코르브산, 티아민, 리보플라빈, 나이아신, 판토텐산, 피리독신, 비오틴, 엽산, 코발라민

(지용성)비타민 A, D, E, K

각 레티놀, 콜레칼시페롤, 토코페롤, 나프토퀴논

약국에서 수용성, 지용성 묶어서 따로 팝니다. 수용성, 지용성 각각 5-6만원 대에 사실 수 있습니다.

수용성 비타민에는 저것만 들어있는 것이 아니라 아연(면역, 정력)과 웅담[곰쓸개]가 들어있는 것들이 있습니다. 아연은 거의 다 들어있고, 곰쓸개(UDCA성분)은 들어있는 것도 있고 없는것도 있습니다.

혹시 담배 피시면, 지용성비타민은 드시지 말고 수용성만 달라고 하세요. 흡연에 지용성 비타민(A)은 발암률을 높입니다.

여기에 추가적으로 유산균제를 드시면 끙가에 냄새가 없어지고 쾌변하실 수 있습니다. 유산균제는 균의 종류와 개수( 십만 부터 수억까지) 다양합니다. 싼 것은 2만 원부터 10만원 넘게까지 다양하니 경제사정에 맞춰서 사시면 됩니다. 

피부에 기미가 생기거나 칙칙해졌다 싶으면 '트란시노' 를 사시면 됩니다. 얘는 2달 먹고 2달 쉬는 약인데 피부를 하얗게 해주고 기미를 없애줍니다. 비타민 C도 들어있어 항산화 효과로 노화와 피로를 억제합니다. 한달치씩만 파니 두 개 사셔야 합니다. 1과 2가 있는데 다 똑같고 하루에 먹는 횟수만 다릅니다.

크레아틴은 근육을 잘 붙게 하고 뇌기능을 활성화하고 피로를 감소시키는 효과가 있습니다. 하지만 너무 많이 먹으면 절대 안돼요. 약사님께 꼭 물어보세용~

홍삼은 뭐.. 아시죠? ㅎㅎ 

특정 기능 항진

정력

정력에도 여러가지가 있습니다. 발기력, 정액의 양과 질 등.

장기적으로 비아그라(실데나필)를 쓰지 않고 발기력을 늘이고 싶다면 아르기닌을 드세요. 약국에는 잘 안팔고 인터넷으로 사셔야할거예요. 여기에 조금 더 강화를 하고싶다, 하시면 시트룰린도 같이 드시면 아주 좋습니당 

(추가로 저용량 아스피린을 6주간 꾸준히 먹으면 발기력이 증가한다는 최신 연구결과가 있어요. 고용량 아니라 저용량입니다.)

정액의 양과 질을 늘려 더 나은 사정감을 맛보고 싶다! 하신다면 아연과 레시틴(포스파티딜콜린)을 드세요. 아연은 정자를 건강하게 하고 면역력을 높입니다. 레시틴은 정액의 양을 늘려주지용!!

숙취해소 및 간건강

밀크씨슬과 곰쓸개[웅담 = UDCA] 입니다. 간건강과 숙취해소에 좋아용 :)

지금 기억나는 도움되는 성분들은 요정도밖에 기억이 안나네요. 혹시 정액 발기 뭐 이런얘기 나온다고 잘리는건 아니겠죠?

다들 피곤하실텐데 한 번씩 읽어보시고 참고하세요!! 즐거운 하루 되시고 새해 복 많이 받아요 :) 

그리고 위에서 말했던 물질들은 한 번 먹고 땡이 아니라 장기적으로 꾸준히 드셔주셔야 해요.

참고로 트란시노는 상품명입니다. 성분명은 트라넥삼산과 비타민C(아스코르브산) 입니다.

고맙습니다.