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비듬...

세번째보름달

19.01.25 14:32:23추천 0조회 3,822
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비듬이 많아서 이번에 천연샴푸도 구매해서 3일째 쓰고 있습니다.

 

사실 이 비듬이 군복부 전에도 조금 있엇고 군복무하면서 머리가 짧으니 비듬이 사라지더군요

 

다시 머리를 기르고 다닐 때를 생각해보니 비듬이 좀 떨어졌었던 것 같습니다.

 

한 4~5년 된거같네요 봄여름가을엔 많지는 않은데

 

겨울철만되면 두피에 손을 넣어서 손톱으로 긁으면 눈오듯 떨어집니다 각질이....

 

최근 몇 달 사이에 머리 숱이 적어진 것 도 유전적인 것 도 있지만 두피관리 문제도 있을거라 느꼇습니다.

 

 

두피각질관리하는 천연샴푸를 사용한지 3일째 됫는데 여전히 손톱으로 긁으면 눈오듯 떨어집니다..

 

샴푸하는 방법이 잘못된건가 싶어서 검색해보니 잘못하고있엇더군요.

 

두피관리 일기를 수첩에 쓰고있는데 하루빨리 개선됬으면 좋겠습니다.

 

-----------

 

혹시 다른 분들도 겨울철에 손톱으로 두피를 긁으면 각질이 많이 떨어지긴하나요?

 

저만 이런건지.. 그 동안 두피에게 무심했던게 후회가 됩니다.. 

 

자라나라 머리머리! 

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곰보푸딩 19.01.25 14:55:28

아모레 02버젼 쓰고
심한날은. 니조랄. 쓰고 있고요
비듬이. 흘러내려서. 온 옷에
심해서 피부과. 까지 가봤는대
결국 청결임
오천원 정도 샴푸 브러쉬. 사서
약 오분정도 구서구석. 씻겨주니
정말 좋아지던군요
다른샴푸는 안씁니다
샴푸 브러쉬 사세요
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세번째보름달 19.01.25 15:05:22

조언감사합니당 사서 써볼게욥!
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susiar 19.01.25 15:00:11

악!! 두피 손톱으로 긁으면 아니되옵니다!! 비듬 생기는게 잘못된 머리 감는 습관이랑
충분히 건조 안해줘서 그리고 머리에 모자나 바람 안통하는 거 쓰고 다녀서 습해지는게 이유입니다.
첫번째는 샴푸 하실때 손가락으로 튕기듯 마사지 해주듯이 충분히 감아주시구요 헹굴때도
샴푸가 충분히 씻겨나가도록 해주세요 대충 감지 마시구요 ㅎ 글구 말리실때 손으로 비벼보면
대충 건조된거 같은데? 싶어도 모근쪽은 잘 안말라 있어요 꼭 충분히 말려주시구요
모자같은건 절대 쓰지 마세요 우리 짱공 유저들은 특히나.. 한올이 아까운데 주의 바랍니다
글구 헤어 에센스 괜찮은거 발라서 관리해주셔도 좋습니다
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세번째보름달 19.01.25 15:07:29

헐 외출할때 매번 모자만 쓴지 2년 된거같은데 ㄷㄷ..

모자 앞으로 안쓸래요 ...
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_pepsi 19.01.25 15:27:08

저는 모공에 머리카락이 2-3개 나야하는데 4-5개 나는 다모증(?)이라 머드름이랑 각질이 많이 생기는데요!
병원 처방 쿨샴프도 써보고 했지만
맞는 샴푸 찾는게 좋더라구요

저는 지금 닥터포헤어+병원처방샴푸 써요
근데 샴푸 보다 중요한게
머리 말리는거에요!
저도 머리 안말리고 자면 다음날 각질 폭탄이더라구요 ㅋㅋㅋ

찬바람으로 머리 말라는게 진짜 중요해여
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세번째보름달 19.01.25 15:40:36

찬바람 명심하겟슴다 ㅜㅜ
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_pepsi 19.01.25 15:50:14

ㅎㅎ 저는 주기적으로 스케일링도 해요
미용실 갈 시간있으면 돈주고 하구요
일주일에 한번은 닥터포헤어에서 나온 그 소금이나 올리브영에 파는 제품들 검색해보고 좋다는거로 스케일링 하는데 조금 도움 되는 것 같아요!!
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매챈랑 19.01.25 16:35:41

1. 긁지않는다.
2. 헤드엔숄더를 쓴다.

천연샴푸는 도움안될것같아요 ㅠ
전 니조랄도 많이 써봤는데 그냥 매일 비듬샴푸가 최고.
두피에 박테리아인지 세균인지가 번식해서 그런거라... 말살은 힘들고.. 찬연샴푸는 아닌듯요!
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세번째보름달 19.01.25 18:54:44

ㅜㅜ 잘알아보고 살껄...
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곧휴가간다 19.01.25 17:10:33

저도 건조할때 비듬많아지는데 덴트롤 일주일만쓰면 싹없어지더라구요 ㅋㅋㅋ
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디에나 19.01.25 17:56:34

비듬이 아니라 지루성 두피염, 두피건선 일 수 있습니다. 비듬이랑 원인이 다릅니다. 각질(인설)이 떨어지는 것은 비슷하나 치료방법이 다릅니다.
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세번째보름달 19.01.25 18:53:50

병원을 가봐야하나 걱정이 되네요 ...
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Necalli 19.01.25 23:39:26

치약으로 머리감아보세요.. 약 1~2분정도만 그대로 놔둔뒤에 찬물로
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흠냐 19.01.26 01:10:37

치약은 위험하지 않을까요..?
예전 우리 아버지는 빨래비누로도 감아봣엇다는데;;
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Necalli 19.01.26 18:09:54

당연히 자주하면 안좋지요 저도 빨래비누로 감아도봤어요 헹구면 퍽퍽해지니까 안좋구요\치약을 많이 사용하는게 아닌 소량으로 조금만사용해도되요 아니면 쌀뜰물로 헹구셔도 되고요
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흠냐 19.01.26 01:11:39

미용실서 두피스케일링 받아봤는데 확실히 효과가 잇긴 하더라구요 한 2주갔나 제가 머리감는 방법이 잘못된건지 다시 생김 ㅠㅠ
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혼기이 19.01.26 08:14:53

제가 예전에 글쓴분 처럼 비듬인지 각질인지 자고 일어나면 비게에도 떨어져 있고 일상 생활에도 조금 지장 있을정도 였는대요 . 거진 몇년 동안 비듬인줄 알고 니조랄 아모스 샴푸 다 써봤는데 잠깐 좋아지고나서 다시 생기드라구요 .그리고 약간씩 가려워서 긁으면 진물 비스므리 하게 생길때도 있었구요
그래서 이리저리 알아보니까 지루성 두피염 같아서 피부과 갔더니 클록스액 샴푸랑 더모베이트 약 바르고 완전 좋아 졌습니다.!
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혼기이 19.01.26 08:17:35

일단 비듬인지 각질인지 정확히 아셔야 합니다.
저는 위방법으로 100 % 치료되고 지금도 두피가 완전 깨끗해졋어쇼
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gnr6160 19.01.26 19:38:29

저같은 경우는 간단했어요 샴푸하고 행구는걸 대충했었더라고요 진짜 추우웅분히 행궈주고나니 없어지더라고왜
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