와 운동 자주해야겠다::짱공유닷컴

와 운동 자주해야겠다

19.03.29 09:33:23추천 3조회 4,583

어제 오랜만에 공찼는데 다리 쥐났음....

5개월만에 찼는데 평소 운동안한 내가 한심해 보였음.

오랜만에 축구했었는데
다리부터 엉덩이 까지 알이 배겼더라구요.
그것도 오른쪽만...
의자앉을때마다 짝궁데이인가 싶을정도로
한쪽엉덩이만 아파서 힘들었던 기억이ㅎㅎ

이 이후로도 지금까지 축구할일이 없어서 안하고있는데 트렁크서 축구화 썩고있을듯..

진흉 19.03.29 10:40:25

전 축구하다 족저근막이 심하게 찢어져서 일년째 절뚝이는중...

어레스터 19.03.29 15:16:49

고담 팽귄의 탄생

뚜비카레 19.03.29 18:10:14

저도 날씨가 풀려서 간만에 등산했는데 걍 산책길 수준에서도 숨차서 죽을 뻔 했어요...

토니초퍼 19.03.30 23:31:39

아파트 건설현장 노가다꾼이고 하루에도 2만보이상 계단을 오르락 내리락해요
와이프친구들이랑 가족모임으로 등산한번 했는데
3일을 다리, 허벅지, 엉덩이 알백여서 끙끙앓음.
마눌림이 한심한 눈빛으로 파스붙여줌 ㅠㅠ

수제생크림 19.03.31 10:59:10

저도 회사 등산 갔는데 간식을 너무 많이 가져가서 혼자 행군하고 코스도 암벽등반 수준이라 일주일 끙끙 ㅜㅜ 기지개 폈다가 허리 끊어지는 줄 ㅜㅜ

처음 끝

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