짱공유

7월 10일   113kg으로 시작해서

8월 10일     98kg으로 -15kg로 감량을 했습니다

지금부터 2달간 교수님께 전수받은 식단관리도 더 열심히 몸을 만들어보겠다고 합니다

기대해주세요