헬스장에서의운동법좀..::짱공유닷컴

헬스장에서의운동법좀..

06.06.07 04:03:45추천 0조회 1,365

174/74 인데요 살을 좀 빼야겠죠?
제생각으론 한 한시간이나 한시간반동안 유산소 운동을한후 이것저것 근육만들어주는운동을 하면 어떻지?????;;