짱공유

으어 드디어 스쿼트 100 들게되었습니다

허리만 버텨주면 좀 더 할 수 있을 거 같은데...

100 들고 나니까 허리힘이 다 빠지더라구요 ㅠㅠ...

 지금 데드리프트 40정도 하는데, 데드리프트를 올려야

스쿼트를 더 올릴 수 있을까요