간헐적단식이 그렇게 좋다는데 안하는 이유는?::짱공유닷컴

간헐적단식이 그렇게 좋다는데 안하는 이유는?

23.07.19 09:31:02추천 15조회 12,249

2016년도에 노벨생리학상 오토파지로 받았고

많은 분들이 좋다고 하는데,

저의 체험으로는 뱃살빠지고 아프던곳도 없어지는데

왜 안하세요?

joss95 23.07.19 10:33:38 바로가기

전통적으로 개.소리도 안 하면 좋은데 하는 이유는 무엇인가요?
좋.으면 혼자나 할 것이지
가르칠라고 그래

하는지 안하는지 어떻게 아십니까?

1. 자녀와의 식사시간은 꼭 지키기 위해 아침을 먹습니다
2. 회사 직장 동료들과의 소통을 위해 점심을 꼭 먹습니다
3. 고객사 혹은 협력사들과의 약속을 매일 잡아둡니다
4. 가족과 함께하는 주말 식사를 포기할 수 없어서 입니다.

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pikes 23.07.20 09:29:54

답변감사합니다
간헐적단식은 굶는것이 아니라 몸에게 회복시간을 주는겁니다

대단한 일을 하려는 것으로 보였나요?

그렇게 보일수도 있겠네요

천년비애 23.07.20 18:26:02

대단해 보인다고 한적없네요 그렇게 보이지도 않구요 되게 하찮아보이십니다 에효 무슨 애길 더하나요

pikes 23.07.20 20:11:04

님댓글은 하찮군요

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