여배우의 살 안찌는 비결::짱공유닷컴

여배우의 살 안찌는 비결

섬세하게어지럽게

24.08.27 14:54:55추천 65조회 17,752

스크랩|게시물 주소 복사

스크랩| 공유| 게시물 주소 복사| 신고|

목록 윗 글 아랫 글

섬세하게어지럽게님의 최근 게시물

정용이 24.08.27 14:58:26 바로가기

국밥을 한그릇 든든히 먹고 커피를 한트럭 넣는게 이해가 안됨....

버닝중 24.08.27 17:32:56 바로가기

어... 같은 이야기 아닌가요?

등록순| 추천순

정용이 24.08.27 14:58:26

국밥을 한그릇 든든히 먹고 커피를 한트럭 넣는게 이해가 안됨....

얍샵제갈량 24.08.27 16:14:48

고맙다 정용띠

절묘한운빨 24.08.27 14:58:40

맞아요 살찌는건 식사 보다 밥먹은 후 먹는것들인것 같아요... 절대 끊을수는 없지만

불꽃선녀 24.08.27 15:02:40

중요한건 배불리먹어도 카페가서 빵이랑 커피를 먹는다는 것

아갈히다드라 24.08.27 15:03:20

만약 물만먹어도 살찌는 체질이 진짜 있다면 인류식량난 기아문제 바로 해결임

물먹듯이 뭔가를 계속 쳐먹은거

버닝중 24.08.27 15:24:43

하지만 조금만 먹어도 살이 찔 수는 있습니다.
호르몬 균형이 박살 나 있는 거죠.
근력 운동을 해야 해요

설탕과 단당질을 끊고나서
쇠질을 해서 몸을 좀 정상적으로 만들고
그 다음에 다이어트를 하면 잘 빠집니다

삭제 된 댓글입니다.

버닝중 24.08.27 17:32:56

@버닝중 어... 같은 이야기 아닌가요?

삭제 된 댓글입니다.

vahngo 24.08.27 20:53:47

물만 먹어도 살이 찐다고 하는건
가장 유력한게 살뺀다고 자주 굶는 사람들이 영양분이 안들어오니 몸에서 체질이 변형이 일어남..
영양분이 들어오면 그걸 사용해서 칼로리를 소비하고 남는게 체내에 축적이 되는데
들어오는걸 그냥 지방으로 축적을 하는 체질로 바뀜.. 그러다보니 먹는건 조금 먹어도 살이 안빠지는거 같고 체형은 불어남..
그리고 배고픔을 달래겠다고 물을 먹는데 그래도 체형이 안빠지니 물만먹어도 살이 찐다고 하는거임..
뭔갈 꾸준히 먹는데도 찌는건 당연하지만 굶는다고 살이 빠지는것도 아님.. 사람이 막 일주일 한달씩 굶고 사는건 아니잖음?
적당한 운동을 하면서 시간맞춰서 3끼만 먹어도 살은 빠짐..
그리고 댓글처럼 사람의 체질에따라 똑같이 먹어도 살이 더찌는 체질도 있고 좀더 먹어도 살이 잘안찌거나 조금만 운동하면 제몸매로 돌아가는 사람도 있는거임

겨울대선으로가자 24.08.28 20:16:32

물만 계속 먹고 영양분을 제대로 삽취 못하면 몸이 부어요...

다크테일 24.08.27 15:11:44

코성형한 여자들 나이들면 구축오던데 소이현도 구축왔네
코는 안건드는게 좋은듯

낵아누구게 24.08.27 15:49:51

과자, 빵, 떡, 음료수 이런것들이 일반적인 식사보다 건강에 더 나쁘지..칼로리도 높아서 살 빼려면 이런 간식들을 멀리해야 함

바꾸기어렵다 24.08.27 16:00:32

맞는 말임. 나도 식사 후 군것질 거의 안 하는데 10년째 몸무게 유지 중. 살찌는 건 먹는 게 문제임.

달자장 24.08.27 16:37:42

하지만 너무 맛나는걸...
하물며 치킨 족발 라면 야식은 못 참지

캐이들린 24.08.27 17:03:39

주관적 입장이고 체질도 있지.
소이현 술 겁나 좋아하고 자주 마시잖음.