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양파 잘게 썰고 기름에다 지지다가...

후추 뿌리고 oregano 뿌리고...

좀 더 지지다가...

물 조금 붓고 얼은 게맛살 넣고 게맛살 풀어질때 까지 지진다...

풀어져서 한가닥 한가닥 날릴때 까지...

담에 프레고를 따로 좀 덥히다가 위에 준비한 게맛살을 덜어 넣고...

살짝 지지다가 면도 넣고 지진다...

적당하게 지져졌다 싶으면 접시에다 덜고...

기호에 맛게 뿌릴거 뿌리고...

먹는다...

맛나게...